节后上班第一天，竟是身体被掏空！！！
啊啊啊啊啊啊啊啊！
怎么假期就结束了？！
不管你现在是已经坐在了工位上
还是正在上班路上
都一定在思考一个问题
而且回归岗位后
你会不会感觉
浑身乏力、无心工作
昏昏欲睡、胃口欠佳
如果你有以上症状
恭喜你得了“节后综合征”
但是，同志们醒醒~
上班了，赶快调整好状态
快点去搬砖吧~
小可这里有一套
“收心大法"
快来一起学习下
打倒节后综合征
元气满满地回归正常工作状态吧！
|| 头昏脑涨睡眠紊乱综合征く
假期有几个是能分的清
白日黑夜
毕竟白天不懂夜的快乐~
是床先动的手
不让我起来的~
所以
现在你的睡眠紊乱不
应对大法：
1、尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；
2、睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟；
3、如果你是因为失眠，从而导致睡不早的，可以大自然“安眠药”—麦绿素！
麦记麦绿素多种矿物质可协助夜里缓解紧张荷尔蒙。其中钙元素，有利于大脑充分利用色胺酸，起到镇静作用，帮助睡眠~
假日消化不良综合征く
假期不就是吃喝玩乐
回家就是大鱼大肉
吃是吃爽了
就是一时吃太多
你上班了，胃还没有还过来
吃嘛嘛不香~
应对大法：
1、对待伤食症，首先要管好嘴巴，让胃肠道好好休息；
2、积极参加一些自己喜欢的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来；
3.肠胃问题还可以找麦绿素益生菌~绿色的益生菌，充分的发挥活性菌！！！让您吃嘛嘛香~
精神涣散上班恐惧症く
假期之后，不是真的想懒
而是脑袋晕乎乎不知道做什么
常常就坐在办公桌面前发呆
手脚发软，浑身无力；头昏脑胀
应对大法：
1、从生活内容到作息时间都积极作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上；
2、来上一点博可麦记片~富含维生素B、钾元素，让您能量元气一整天哦~
假期是彻底的结束了
能期待的只有过年啦~
上班该醒醒啦~
有需要麦绿素帮助
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