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寒露!别让免疫力下降,让你自己生病~时间:2020-10-07 寒露就要到啦~ 秋寒露重的季节 小心感冒喲~ 每次一到换季时候 免疫力差的人 想不中招都难 感冒、发烧、腹泻、旧病轮番上阵 做人实在是太难了 今天我们就来论一论“免疫力” 到底是何物 没ta咋就不行嘞! 医学上是这样定义滴 ↓↓↓ 常说的免疫力,是对免疫系统功能的通俗说法。而免疫系统,是人体自身的防御机制,它最大的作用在于识别和消灭外来入侵的异物(包括病毒、细菌等),同时处理衰老、损伤等自身细胞,从而保护人们远离疾病,让人们保持年轻。 小可简单的说: 把人体比作一个国家 免疫系统就是军队 一旦发现入侵者(病菌) 就会通知相关军队(细胞)去除掉 确保人体健康哦~ 如果说缺少免疫力 就没有自己强大的防御军队 入侵者(病菌)就能肆意而为啦~ 免疫力的重要性 不言而喻啊~ 毕竟生病的滋味可不好受 都知道加强锻炼和补充营养 是提高免疫力的方法 就问有几个人是能真正做到 加强锻炼的 还有很多人对补充营养是有误解 不是吃大鱼大肉才叫营养 反而过于补充营养也会有危害 补充营养要均衡的去补充 被誉为世界营养学界的爱因斯坦 T·柯林·坎贝尔博士 ↓↓↓ 在2011年出版的《救命饮食·中国健康调查报告》中写道:食物的全营养素远远超过单一营养成分的作用之和。 ↓↓↓ 而大麦嫩苗就有着多种营养成分 美国营养学家詹姆斯·鲍尔奇博士在专著《营养治疗的处方》中写道:大麦嫩苗的植物细胞里含有一切人体细胞必需的维生素、矿物质、活性酶、氨基酸和地球上所有形态的叶绿素,是任何蔬菜和水果无法比拟的,绝伦无双。 很多人就在想了 就算麦苗真的很营养 这也没有办法直接吃吧 这时候就需要麦绿素啦 大麦嫩苗的营养提取素 想要的营养,麦绿素都有 想怎么吃都行 泡着吃、含着吃、冲泡喝 ...... |