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节后上班第一天，竟是身体被掏空！！！啊啊啊啊啊啊啊啊！ 怎么假期就结束了？！ 不管你现在是已经坐在了工位上 还是正在上班路上 都一定在思考一个问题
而且回归岗位后 你会不会感觉 浑身乏力、无心工作 昏昏欲睡、胃口欠佳
如果你有以上症状 恭喜你得了“节后综合征” 但是，同志们醒醒~ 上班了，赶快调整好状态 快点去搬砖吧~ 小可这里有一套 “收心大法" 快来一起学习下 打倒节后综合征 元气满满地回归正常工作状态吧！ || 头昏脑涨睡眠紊乱综合征く 假期有几个是能分的清 白日黑夜 毕竟白天不懂夜的快乐~ 是床先动的手 不让我起来的~ 所以 现在你的睡眠紊乱不 应对大法： 1、尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性； 2、睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟； 3、如果你是因为失眠，从而导致睡不早的，可以大自然“安眠药”—麦绿素！ 麦记麦绿素多种矿物质可协助夜里缓解紧张荷尔蒙。其中钙元素，有利于大脑充分利用色胺酸，起到镇静作用，帮助睡眠~
假日消化不良综合征く 假期不就是吃喝玩乐 回家就是大鱼大肉 吃是吃爽了 就是一时吃太多 你上班了，胃还没有还过来 吃嘛嘛不香~ 应对大法： 1、对待伤食症，首先要管好嘴巴，让胃肠道好好休息； 2、积极参加一些自己喜欢的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来； 3.肠胃问题还可以找麦绿素益生菌~绿色的益生菌，充分的发挥活性菌！！！让您吃嘛嘛香~
精神涣散上班恐惧症く 假期之后，不是真的想懒 而是脑袋晕乎乎不知道做什么 常常就坐在办公桌面前发呆 手脚发软，浑身无力；头昏脑胀
应对大法： 1、从生活内容到作息时间都积极作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上； 2、来上一点博可麦记片~富含维生素B、钾元素，让您能量元气一整天哦~
假期是彻底的结束了 能期待的只有过年啦~ 上班该醒醒啦~ 有需要麦绿素帮助 |
