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得糖尿病，除了糖！还可能是你天天正在吃的的东西造成~时间：2020-08-21 在 在这个外卖横行的年代 可能大家都是 ↓↓↓ 研究发现，吃盐多的人，得糖尿病风险会增加 2 倍 研究人员给出的解释是： 过多的盐会使体内一种名为「饥饿素」的物质增多。这种物质会抑制胰岛素分泌，让人体「抵抗」胰岛素，并直接削弱胰岛素的降糖能力。 你看这个名字「饥饿素」 也该知道会增加食欲 吃得多，你说能不胖吗？ 这样糖尿病也会跟着来~ 你看吧 想预防糖尿病 想要控制好血糖 除了少吃甜的 也得少吃盐 ////////////////////// 吃盐多还有一个危害 是容易引起高血糖 而高血糖也容易引起糖尿病 所以说吃盐真的要克制啦 但是还是想吃的 麦绿素你可以了解一下 ta是可以调节血脂的 有着蓝帽子 这么优秀，是因为 它含有均衡的营养 富含着维生素元素 也有着矿物质的营养 被誉为世界营养学界的爱因斯坦 T·柯林·坎贝尔博士 在2011年出版的《救命饮食，中国健康调查报告》 中强调：食物的全营养素 远远超过单一营养成分的作用之和 ta的好处不言而喻啦~ |
