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你不知道，但身体正在发出“救助信号”~时间：2020-08-14 你会想过自己营养不良吗？ 你有想过自己身体可能 正缺少着某种维生素吗？ 其实在你不知道的时候 你的身体可能已经发射过信号 告诉你 ， 你的身体正缺少这些元素 快点看看你有没有中招吧~ ↓↓↓ ○ 维生素A 有啥子用 作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。 缺少时：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。 温馨提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A~ ○ 维生素B 有啥子用 维生素B：调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能。 缺少时：营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。   ____ 维生素c 有啥子用 作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。 缺少时：齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。 维生素 一个不能跑   维生素D 有啥子用 作用：调节人体内的钙平衡，促进钙和磷的吸收代谢，保持骨骼健康。 缺少时：多汗、儿童软骨症、成人患骨质软化症。   ____ 维生素E 有啥子用 作用：抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。 缺少时：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥，头发分叉，痛经。 维生素 一个不能跑   维生素是人体的所需 缺一不可 但随着生活水平的提高 很多人都只吃爱吃的东西 一偏食，就会出现营养不良 加上上班压力大 各种问题都会随之而来 上面的问题就问你出现了吗？ 年轻人，你的身体还好吗？  身体是革命的本钱 均衡的营养跟上去了 健康的体魄还会远吗？ 大自然其实早就把 均衡的营养孕育在这片土地上 就是大麦嫩苗 蕴含维生素B、C、D、E 还有很多的款物质 钙、铁、锌、镁 小可家的麦绿素 就是大麦嫩苗的营养提取素 这些物质都含有哦~  |
